月ごはんと女子ごはん

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朝ごはんメニュー
・さつまいもとサワークリームのサラダ
・新タマネギのレモンサラダ
・野菜のケークサレ2種
・パプリカのチーズディップ
・豆乳チキンスープ(玄米入り)
・玄米ゴハン
・春タマネギのサラダ
・ハーブオムレツ
・玄米おにぎり(夜の残り..)



不安定な天気の中、スタートした女子キャンプ!
テーマは「月ごはん」です。
そうです、本日は満月の夜なのです。
月の満ち欠けと人間の体はとても密接で、特に月が丸くなっていくに従って、
カラダは吸収力を増していくんだそうです。
で、満月の夜はその中でもいちばん強力な日なので、
体に吸収したい栄養分を食べ物からぎゅぎゅっと取り入れちゃいましょう~というわけ。
あいにくのくもり空で、月(夜)ごはんタイムにはお月様は隠れてしまったけれど、
たき火も終わってみんなが寝静まる頃、夜中トイレに起きたら
雲の間からまん丸のお月様が観られました♪

翌朝は、予想していたとおりのすがすがしい青い空!
外で作るごはんはもちろん大好きだけど、
特に静まりかえった透明な空気の中で作る「外・朝ごはん」は大大だい好き!
スタッフ3人で、フル回転でごはん作り。あ~~気持ちがよいです。

それにしても女子の皆さんの食欲には驚かされました!
男前ミナクチが作る野菜中心のヘルシーだけどもりもりなゴリラごはん(?)、
皆さん見事に完食!ありがとうございました!!


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